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立春过后，天气多变。这种变化无常的气象容易扰乱人们的生理功能，特别是精神病人的防变能力差，容易导致机体平衡失调，加剧心理机能紊乱，诱发精神疾病。

在这个“乍暖还寒”的时间段内，要采取综合性预防措施，防止病情复发。因此，我们给精神障碍患者及家属提出以下建议：

1.坚持服药

停药是精神病复发最主要原因。患者或家属不要认为“没有病”或者“病好了”而停药。药物维持治疗是预防复发的重要法宝。

2.定期复诊

家属要定期带患者复诊，保持治疗连贯性。定期复诊并非单纯

来开药，复诊时要多向医生咨询遇到的问题，寻求帮助。

3.规律生活

春季睡眠尤其重要，每天最好要有7-8小时；生活起居及饮食保持规律，要适量运动、学习、培养兴趣爱好，工作劳逸结合，适当做家务。

4.及时就医

如果出现症状持续加重，甚至有自杀、攻击行为，家属应及时

将患者送到精神专科医院进一步检查，寻求精神科医生的帮助，一定不要掉以轻心，以免延误病情。